Как похудеть в лице быстро, просто и без финансовых затрат?

Что делать, чтобы похудело лицо

Для многих женщин самой главной деталью привлекательности и неповторимости является ухоженное лицо. Красивое даже без косметики, с молодой и сияющей кожей. Вот почему очаровательную представительницу слабого пола могут очень сильно расстроить не только появившиеся морщинки, но и округлившиеся щечки. Как же похудеть в лице, чтобы это было быстро, безвредно для здоровья и эффективно? Попробуем разобраться.

Причины округления лица

Самой основной из причин такой неприятности является, конечно же, общий набор веса. Если вы прибавили лишние килограммы, то они не могут не сказаться и на внешнем виде одной из самых обворожительных частей женского тела. Полнеют не только бедра, одновременно с ними начинают расти и щеки.

Вторая причина – наследственность. Вообще, гены – бич любой женщины, и они могут проявить себя совершенно неожиданно с той стороны, откуда вообще не ждешь никакого подвоха. Поэтому если у вас в родне есть люди с круглыми, аппетитными щечками, то такая же неприятность может поджидать и вас, как бы вы ни пытались этого избежать.

Для того чтобы впоследствии не задаваться вопросом «что делать чтобы похудело лицо?», нужно постоянно следить за собой и не допускать появления лишних жировых отложений. Третья причина которых, кстати, — неправильное питание. Его последствия могут сказаться очень и очень нескоро, а когда все-таки проявятся, то убрать их будет уже сложнее.

Итак, с причинами мы разобрались. Теперь будем разбираться с тем, как похудеть в лице быстро и просто.

Обратимся к народу: что советует вековой опыт?

Конечно же, богатый опыт русского народа знает ответы и на этот вопрос. Тем, кто доверяет данному источнику, есть чему поучиться. Вот только некоторые советы.

Маски

Можно попробовать делать специальные маски, благотворно влияющие на все окислительные и обменные процессы в организме. Такие средства улучшают кровоток, помогают сжиганию лишнего жира, ускоряют регенерацию клеток и, наконец, убирают ненавистные щеки.

Разберемся, как же сделать маску, чтобы с ее помощью похудело лицо? Один из народных рецептов предлагает взять следующие ингредиенты (они есть практически у каждой хозяйки): дрожжи, сок одного лимона и белок одного яйца, сырой, естественно. Все перечисленное смешивается в однородную массу и наносится ежедневно в течение как минимум 2 недель на кожу лица, области декольте и шеи. Эффект будет заметен только в том случае, если держать ежедневно по 15-20 минут.

И еще один рецепт, который особенно хорошо подойдет девушкам с жирной кожей: дрожжи, витамин А (капсулы) и самые обычные овсяные хлопья. Смешивается тоже все в однородную массу консистенции нежидкой сметаны, наносится на лицо и выдерживается около 20 минут. Повторять в течение 2 недель.

Упражнения

Народ знает и другие способы того, как похудеть в лице без особых затрат. Существует целый комплекс упражнений, помогающих достичь поставленной цели.

Берем в рот какой-нибудь круглый длинный предмет (лучше всего подойдет карандаш или кисточка), крепко зажимаем его между зубами. Теперь старательно выводим в воздухе любое слово, желательно, чтобы в нем использовалась буква «М»: ее принято считать наиболее эффективной для похудения в лице.

Еще одно упражнение заключается в следующем. Вытягиваем губы в трубочку, пытаясь изобразить утку и громко, нараспев произносим все гласные звуки русского алфавита, чередуя их. Стараемся, чтобы было слышно отчетливо. Постоянная практика этого способа даст гарантию, что через какое-то время пухлые щечки станут значительно меньше.

И, наконец, еще один вариант. Перекрещиваем руки и кладем их на плечи, тем самым как бы обнимая себя, любимую. Теперь вспоминаем всем известную детскую песенку про гусей в канавке, как они там вытягивали шеи. Нам предстоит заняться тем же: вытягиваем вверх свою шейку, тянем как можно выше, а потом возвращаем в исходное положение. Повторяем до 10 раз. Эффект обязательно будет!

Обратимся к традиционной медицине: что посоветует она?

Как похудеть в лице

Питаемся правильно

А эта область знания, прежде всего, говорит о правильном питании. Для того чтобы убрать пухлые щечки и сделать лицо худее, нужно пересмотреть свой рацион. В нем не должно быть места жирной пище и углеводам, которые сразу откладываются нашим организмом про запас. Спрашиваете: как похудеть в лице? Да очень просто!

Пейте больше воды: она способствует выводу шлаков из организма. Необходимо полностью отказаться от соли и сахара: первая вызывает отеки, второй, являясь основным источником углеводов, вызывает появление жировых отложений. Нам этого не надо. Кушать следует вареную нетяжелую пищу, много фруктов и продуктов, богатых кальцием. Помните, что лучший друг для худеющего человека – это клетчатка, которая мало того, что очищает кишечник и выводит шлаки, так еще и сама по себе является сытным веществом. То есть, вы едите, не ощущаете голода и при этом становитесь стройнее, а щеки уходят!

Вот, пожалуй, и все основные секреты, как быстро похудеть лицом. Важно помнить, что щечки исчезнут далеко не так быстро, как хотелось бы. Вообще, лицо худеет, как правило, в последнюю очередь. Поэтому для того, чтобы добиться своей цели, нужно сбросить лишний вес в целом. Уйдут килограммы – за ними отправятся и щечки.

Липосакция

Существует еще один метод борьбы с ненужными округлостями – липосакция. Сейчас эта операция достаточно известна и проводится во многих клиниках. Но тут не стоит забывать, что не всегда какие-либо хирургические манипуляции на лице приводят к желаемому результату, и сопряжены они с довольно-таки большим риском. Лучше миллион раз подумать и взвесить все за и против, прежде чем обратиться за такой помощью.

Вот мы и осветили все доступные способы того, как похудеть в лице. Они достаточно просты и легко могут быть реализованы в домашних условиях при минимуме затрат. Добавьте еще несколько массирующих движений (можно с использованием махрового полотенца) – и результат не заставит себя долго ждать! Скоро в зеркале вы снова увидите милый овал лица и красиво очерченные скулы – то, о чем мечтает каждая женщина!

Специально для www.netkg.ru — Нет Кг

Копирование этой статьи ЗАПРЕЩЕНО!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *