Похудение с помощью активированного угля

Активированный уголь для похудения

Активированный уголь – это зола, получаемая при сгорании древесины. Чтобы уменьшить пористость, ее жгут искусственным путем при большой температуре. Для изготовления активированного угля используются древесина, каменный уголь, опилки, очистки орехов и даже кости животных. Принимают его при диарее, отравлениях, инфекциях и пищевой аллергии.

Активированный уголь выводит яды, распады пищи, очищает ваш кишечник от шлаков и токсинов, но сбросить вес, можно, только когда он не является отдельным элементом, а служит составляющим единой системы похудения. То есть эффект сбрасывания веса усиливается многократно, если для себя Вы выбираете разгрузочные дни или диету и вместе с тем употребите уголь. Таким образом, увеличивается эффективность похудения на 50 %.

Перед использованием такой методики похудения на активированном угле, обязательно пройдите минимальный курс и проконсультируйтесь с диетологом, похудение – это стресс для организма и нагрузка на системы жизнедеятельности.

Если Вы решили использовать активированный уголь для похудения, диетологи рекомендуют 5 дневную грейпфрутовую диету с продуктами, которые усиливают проходимость желудочно-кишечного тракта – это нужно чтобы активно проходил обмен веществ, так как уголь «крепит» кишечник и может вызвать запор.

Похудение с помощью диеты на активированном угле

Во время диеты запрещается: есть вечером после 7, употреблять сахар, соль, специи и всевозможные соусы. Помимо рациона один раз в день можно утолить чувство голода апельсином, яблоком, выпить стакан кефира или добавить ложечку меда в чай. За полчаса до еды съесть несколько таблеток активированного угля, количество таблеток рассчитывайте на свой вес индивидуально: на 10 кг веса 1 таблетка, получившиеся количество делим на 3 приема пищи (завтрак, обед и ужин), запейте таблетки стаканом воды.

День первый

  • Завтрак – 25 гр. ветчины или нежирной рыбы, чай или кофе, грейпфрут (или грейпфрутовый сок по желанию).
  • Обед – салат овощной с зеленью и лимонным соком, весом 250 гр. (в ингредиенты не должны входить кукуруза и картошка), чай или кофе, грейпфрут.
  • Ужин – 250 гр. мяса отварного, салат с зеленью, чай с медом.

День второй

  • Завтрак – два вареных яйца, грейпфрут или сок, чай (кофе).
  • Похудение на активированном углеОбед – 50 гр. сыра или творога, жирность которого не будет превышать 20-25%, грейпфрут.
  • Ужин – салат с зеленью, кусочек черного хлеба, 200 гр. рыбного филе.

День третий

  • Завтрак – в порцию овсяных хлопьев добавить ложку изюма и ложку грецких орехов, грейпфрутовый сок (или грейпфрут по желанию).
  • Обед – нежирный бульон или овощной суп с сухариками, грейпфрут.
  • Ужин — отваренной куриной грудки 200 гр., 2 запеченных помидора.

День четвертый

  • Завтрак – 1 вареное яйцо, томатный сок, чай с долькой лимона.
  • Обед – салат с зеленью, кусочек черного хлеба, грейпфрут.
  • Ужин – 400 гр. отваренных или тушеных овощей (сельдерей, кабачок, капуста, морковь), чай.

День пятый

  • Завтрак – салат из фруктов (яблоко, апельсин, грейпфрут), чай с долькой лимона.
  • Обед – 100 гр. салата с зеленью; 1 большая картофелина, запеченная в духовке; грейпфрут.
  • Ужин – 200 гр. говядины (по желанию можно заменить на 250 гр. рыбы), стакан томатного сока.

Если у Вас есть желание продолжить эту методику похудения, то дальнейшее питание нужно проводить уже без активированного угля. По рекомендации специалистов лучше сделать 1-2 недели перерыва. Организм должен восстановить витаминный баланс.

По такой же методике можно использовать белый уголь для похудения, качества те же, единственный его недостаток – более высокая цена.

Отзывы

Результат сброса веса большого количества женщин, и их положительные отзывы об использовании активированного угля для похудения, говорят сами о себе. Низкая цена, доступность продажи, экологически чистый продукт, отсутствие привыкания делаю этот препарат наиболее привлекательным продуктом для похудения.

Марина: Да уж, с такой диетой и без активированного угля похудеешь. Ну, думаю, 5 дней выдержу.

Изольда: А я верю. У меня знакомый пил уголь. Большой такой здоровяк был. Ел прилично и пил с излишком, а после того начал применять на практике похудение с помощью активированного угля, так не узнать: подтянутый стал. Хорошо выглядит.

Клава: Давно интересовалась этой методикой. После праздников решилась все-таки попробовать. Весы меня приятно удивили — сбросила 5 кг веса, хотя рассчитывала на 3. Этот метод мне кажется, для тех, кому нужно сбросить вес за 4-5 дней до события. Живот не пучило, запор не беспокоил, и кушать, как-то особо не тянуло, рацион для меня вполне подходящий. Если распущусь – думаю повторить. Главное – не дорогой препарат.

Лиза: Я не выдержала даже первого дня диеты, вечером как всегда наелась.

Наталья: Сколько себя помню, когда проблема с кишечником принимаю активированный уголь, но никакого вздутия или проблем со стулом у меня не было.

Советуем почитать: Кофеин-бензоат натрия для похудения.

Копирование этой статьи ЗАПРЕЩЕНО!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *