Ванны Залманова: потеем и худеем

 Скипидарная ванна для похудения

В начале 20 столетия российский врач А.С. Залманов разработал методику принятия скипидарных ванн. По его мнению, закупорка капилляров как раз ведет к тому, что в организме накапливаются шлаки, возникают различные заболевания, набирается лишний вес, ухудшается самочувствие.

Скипидарные ванны направлены на расширение капилляров, улучшения кровообращения и вывода через кожу накопленных шлаков. Для того чтобы избавиться от подкожного жира, необходимы молекулы воды. Они связываются с жирами, делая их подвижными. В результате расширения капилляров, вода легко проникает в поры кожи, после, через пот, выводя и лишние килограммы. В результате происходит очищение и как следствие похудение. Ванны Залманова приобрели огромную популярность не только в России, но и за рубежом.

Такие разные, но такие эффективные

Различают белые и желтые скипидарные ванны. Для белых ванн применяется белая эмульсия. В ее состав входят скипидар из живицы (сосновая смола — 45%), различные добавки (5%), такие как салициловая кислота, экстракт коры ивы, детское мыло и др., вода (50%).

Белые ванны показаны людям с низким давлением, поскольку они его повышают. А вот для людей с высоким давлением больше подойдут желтые ванны Залманова, поскольку они наоборот действуют на понижение. Для таких ванн применяется желтый раствор. В его состав входят скипидар из живицы (50%), касторовое масло (20%), вода, но в меньшем количестве (всего 13,5%), олеиновая кислота (12%), различные добавки, например, экстракт коры ивы.

Если проблемы с давлением отсутствуют, то рекомендуют применять смешанные ванны.

Ванны Залманова

Как сделать ванну Залманова?

Для начала необходимо приобрести в аптеке желтый раствор или белую эмульсию. Затем набираем ванну теплой водой, но не выше 40-42 градусов. Вода не должна быть горячей!

Далее эмульсию необходимо развести отдельно в какой-нибудь емкости, подойдет чашка или миска. Для самой первой процедуры количество эмульсии или раствора не должно превышать 20-25 мл, в последующие сеансы количество эмульсии можно постепенно увеличивать, но оно не должно превышать 120-130 мл. Разводим указанное количество эмульсии водой в чашке, а затем выливаем в саму ванну.

Погружаемся в воду на 10-20 минут. Если вода быстро остывает, то можно немного добавлять горячей, для Скипидарная ванна для похуденияподдержания оптимальной температуры. Если заметили испарину на лице, оно начало потеть, то процедура оказывает положительный эффект, а потому сеанс пора заканчивать.

Выбираться из ванны следует очень аккуратно. Поскольку тело и стенки ванны маслянистые, то можно поскользнуться. Смывать или вытирать тело насухо не нужно. Просто облачитесь в халат. Не стоит переживать из-за возможного неприятного запаха, потому что его нет.

После процедуры рекомендуется выпить жидкости. Пусть это будет чай с медом или травяной отвар, но можно попить и обычную минеральную воду без газа.

Следующие 1-2 часа следует провести в покое, полностью посвятив себя отдыху. Можно лечь подремать, почитать книгу или посмотреть фильм. За это время организм начнет сильно потеть. Это нормальная реакция, не стоит пугаться. Вместе с потом будут выходить шлаки, токсины и лишние килограммы.

Противопоказания

Ванны Залманова используются как в косметологии, так и в медицине, но несмотря на потрясающие результаты и эффективность, у них есть свои противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость скипидара или иного компонента, входящего в состав раствора и эмульсии;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • тромбофлебит;
  • инфекционные и кожные заболевания;
  • любые острые обострения хронических заболеваний;
  • цирроз печени;
  • беременность и период лактации.

Ванны Залманова нельзя принимать людям перенесшим инфаркт или инсульт, если после них не прошло больше полугода. Также такую процедуру нельзя проводить в алкогольном опьянении, поскольку под действием алкоголя капилляры уже расширены.

Следует быть осторожными и в дозировке препарата. Особенно, если имеются какие-либо заболевания. Поэтому, перед тем как проводить такие сеансы для уменьшения объемов тела, не лишне будет проконсультироваться с лечащим врачом.

Ванны оказывают не только эффект похудения, но и потрясающе воздействуют на кожу, делая ее гладкой и мягкой, также отмечается уменьшение целлюлита.

Советуем почитать: Ванны с солью для похудения.

Копирование этой статьи ЗАПРЕЩЕНО!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *