Яблочный уксус для похудения

Похудение с помощью яблочного уксуса

Яблочный уксус прочно вошел в нашу жизнь. Им сдабривают салаты, протирают лицо и руки, добиваясь бархатистости кожи, лечат горло. Но главное, конечно, то, что яблочный уксус используют для похудения. Насколько удачно это получается – расскажет статья, а также отзывы опробовавших такой способ избавления от ненавистных сантиметров.

Капсулы для похудения «Яблочный уксус»

Биофармацевтика не стоит на месте. Не так давно появилось новое средство для похудения – капсулы, имеющие в своем составе яблочный уксус. Помимо него, там содержатся экстракты полезных трав (каких, китайский производитель не уточняет, и это, признаться, настораживает), хитин, кальций, витамин С, и даже «левовращающий карнитин». Оказывается, так называется витамин ВТ, выделяемый из экстракта красного мяса. Он превращает жир в энергию и для здоровья не опасен.

На один курс потребуется упаковка из 60 капсул, сброс массы тела составит в среднем 2-4 килограмма. Настоящий яблочный уксус для похудения, согласитесь, это что-то немного другое… Средство категорически противопоказано беременным, сердечникам, людям с высоким давлением и детям. Также нельзя принимать в день более 2 капсул. Все эти противопоказания о многом говорят… Вернее, предупреждают. Как скоро вес вернется назад, производители, конечно, не пишут.

Как похудеть на уксусной кислоте из яблок?

Вряд ли удастся добиться нужного эффекта похудения, если пить только кислый напиток и ничего больше не делать. Правильное питание и физическая активность должны входить в комплекс любых мер для сброса веса. Те, кто соблюдает это триединство, довольно быстро восстанавливают нужный вес и бодрость.

Разбавленные в стакане воды 2-3 чайные ложки яблочного уксуса становятся для таких людей постоянным напитком. Утром натощак перед завтраком, далее – перед обедом и ужином. Кому не нравится кислый вкус, могут добавить немного меда. Все продукты должны быть натуральными. В случае с концентратом из яблок это легко проверить: хороший уксус будет немного мутноват, на его поверхности даже может плавать тонкая прозрачная пленка. Пить разбавленную кислоту следует через соломинку, чтобы избегать агрессивного влияния на зубы.

В результате применения яблочного уксуса для похудения можно говорить в среднем о 2-3 сброшенных килограммах в месяц. Но это точно полезнее капсул с не вполне понятным составом.

Обертывания с яблочным уксусом

Обертывание яблочным уксусом для похудения

Концентрат из яблок хорошо использовать для борьбы с целлюлитом. Для этого надо заранее разбавить раствор довольно горячей водой 1:1, набрать жидкость в пульверизатор. Понадобится также рулон пищевой пленки. После принятия душа энергично оботритесь полотенцем и нанесите жидкость из пульверизатора на проблемные места. Затем замотайте их полиэтиленовой пленкой, оденьтесь потеплее и отправляйтесь на час под толстое одеяло. Будет жарко, но это только к лучшему: жир топится, а наш «кислый друг» ему в этом помогает.

Внимание: людям с заболеваниями сердца лучше убирать целлюлит другими путями.

Отзывы

Ниже мы приводим отзывы людей, которые имели дело с яблочным уксусом, стараясь похудеть, и на собственном опыте убедились, действительно ли он помогает сбрасывать вес.

«Занималась пилатесом. После 25 тренировок почувствовала, что результаты уже не появляются так же быстро, как раньше. А мне очень хотелось похудеть еще, особенно избавиться от моих «любимых» толстых складок на животе. Тренер посоветовала пить натощак яблочный уксус, разбавленный водой. Но предупредила, что нормальным считается, когда в месяц худеешь всего на 500 граммов. Одним словом, через месяц я скинула 3 килограмма. Было бы больше, но параллельно накачивала мышцы, а они тяжелее жира. Наверное, без чудо-питья я была бы толще».

«Жена стала давать мне яблочный уксус, чтобы я похудел. Через месяц у меня заболел желудок, а зубы стали чувствительными к холодному и горячему. Знакомая стоматолог долго ругалась, объяснив, что уксус – это кислота, и она разъедает язвы, если они есть, и портит эмаль. А после «зверского» напитка обязательно надо полоскать рот, чтобы кислота не разрушала зубы. Хорошо, вовремя остановился. Кстати, яблочный уксус для похудения помог не очень: похудел я всего на кило. Проблем приобрел – на десять».

«Яблочный уксус подавляет аппетит. Я его пью перед ужином и очень довольна. О еде не вспоминаю до утра».

«Интерес к этому напитку у жителей бывшего Советского Союза появился после того, как перевели на русский книгу Поля Брэгга «Яблочный уксус: волшебная система оздоровления». Все, как сумасшедшие, кинулись лечиться с его помощью. Я тоже тогда настаивала яблоки, пробовала худеть и так далее. Но сейчас мне кажется, что все это было давно и неправда. Просто средство зачем-то очень разрекламировали, а пользы от него не больше, чем от других препаратов. Главное, регулярно чем-либо пользоваться – вот и будет эффект».

Мнение автора

Никогда не пользовалась яблочным уксусом, но хочу попробовать антицеллюлитные обертывания. Это безопасно и гарантированно помогает. Что касается употребления напитка внутрь, то я, пожалуй, решусь на это только после похода к гастроэнтерологу. Важно убедиться, что слизистая оболочка моего желудка и пищевода в полном порядке, иначе, зачем мне усугублять проблемы со здоровьем, коль скоро они есть? Худой, но при этом страдающий от боли человек красив быть не может.

Вообще, всегда стараюсь контролировать применение народных средств, обращаясь к медикам «до» и «после» приема. Если врач констатировал улучшение, значит, средство занимает почетное место в моем арсенале. Мало того – я смело могу его рекомендовать. Конечно, с обязательным напоминанием, что каждый организм индивидуален.

Специально для www.netkg.ru — Нет Кг

Копирование этой статьи ЗАПРЕЩЕНО!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *